Åsselsta grupp 10 vecka 5

Selma

Nu har vi passerat halva kurstiden med en vecka. En vecka som inte lovade lika fint väder. Måndagen var lite halvdan vad väderleken beträffar. Camilla kom som brukligt när det är måndag. Vi gjorde i ordning veckans första frukostfika. När det var avklarat blev det en liten bensträckare innan veckans gruppsamtal inleddes, den här gången i köksmiljö. Själv gjorde jag en liten vandring utanför huset för att söka efter lämpligt motiv till dagboken. Vem hittade jag så småningom – jo först våran lilla Tilda och sen dök även våran lilla Selma upp. Det fick bli Selma som motiv för måndagen. Det stod  inte på förrän Camillas gruppsamtal var till ända och då blev det till att ta hand om disken innan vi åkte tillbaka till Köping.

Drottning Christinas
-schakt

Tisdagen var det faktiskt en aningen bättre väder – i alla fall något varmare i luften. Vi åkte direkt mot Sala. På parkeringen vid gruvan träffade vi Rytterne gruppen och Camilla. Vi hann med att få i oss lite morgonfika innan vi skulle gå in till gruvans reception för att där bli omhändertagna av en guide som skulle följa oss ned i gruvan till 60 m. Det första blev att prova ut en passande hjälm för att sen lyssna på när hon berättade om gruvan och dess historia. Sen bar det iväg nerför trapporna i gruvan. Ibland var det riktigt mörkt men det fungerade bra i alla fall då vi alla var utrustade med var sin ficklampa. På vägen ner träffade grupperna på en invånare i gruvan – en sömning fladdermus – som kanske inte blev så mäkta förtjust att bli väckt av en massa lysande ficklampor. Fantastiskt är ju att de hittar både ut och in i gruvan med hjälp av sitt navigationssystem. Väl uppe ur gruvan så fanns det möjlighet för de som var intresserade att besöka museet på övervåningen samt att inhandla något i presentbutiken. När vi var klara med gruvbesöket så satte vi oss i våra bussar och åkte fram till gruvbyn. Det hade blivit lunchdags och då blev det gulaschgryta med creme fraiche och bröd. Det var ett ganska hungrigt gäng så det smakade riktigt bra.

Televinken

Broder Nils-Olof

Med lunchen avklarad så blev det att fortsätta vår färd mot Östanbäcks kloster. Dit kom vi precis i lagom tid för att delta i en av deras korta bönestunder, ett deltagande som naturligtvis är helt frivilligt. Därefter tog broder Nils-Olof hand om oss och vi drack även kaffe och åt semlor. I klostret så var det ju fasta så de semlorna som var avsedda för klosterbröderna fick inta en plats i deras frys för att avnjutas vid ett senare tillfälle. Vi gjorde som avslutning ett besök i deras ljusbod. Där träffade vi även klostrets katt Televinken. Ett namn som han förtjänar, han vinkar nämligen. Det blev en del mindre inköp innan det blev dags att tacka för besöket och påbörja resan hemåt. 

Aftonhimmel i Arboga

Det blev en lång dag och efter att ha lämnat av deltagarna i Köping och till sist i Arboga och jag själv skulle bege mig hemåt så började himlen på att få ett mycket vackert men dramatiskt utseende.

Josefina

Onsdagen blev det åter en direkt avfärd från stationen mot Västerås och vårt kontor. Där träffade vi även idag gruppen från Rytterne men även Josefina. Vi åt frukost på kontoret med nybryggt kaffe och nygjort te ur automaten som finns. Den här dagen skulle det handla om ”Josefinas Trädgård”, dvs en resa tillbaka i tiden till gamla torp och hur det hade sett ut en gång i tiden, invånarna och vilka olika typer av växter man hade och även en idag kan hitta på samma platser. Josefina har tidigare tillsammans med en kollega på Länsstyrelsen gjort en inventering av gamla torplämningar runt om i Västmanland. Ett mycket intressant arbete måste det ha varit – för att höra berättas om det är intressant. Det tackar vi Josefina för att vi får vara med att ta del av.

Entrématta

Torsdagen åkte vi till Idas stuga för att äta frukost. Eva vår arbetsförmedlare var med oss. Vi fikade i lugn och ro – diskade och begav oss sedan till Åsby Trädgård för att insupa lite annan typ av växtlighet och bli inspirerade inför den snart stundande påsken. Massor av inredning och dekor av olika slag finns det. Själv höll jag nästan på att falla för en entrématta med mycket träffande budskap. Det dröjer nog heller inte länge nu förrän hela deras uteplats är fylld av trädgårdsväxter och träd av olika slag. När vi var nöjda med det besöket så åkte vi genom Hallstahammar och sen mot Kolbäck. Där stannade vi och besökte Ankis loppis. En glad deltagare åkte hem med två fynd i form av taklampor som sedan tidigare stått på önskelistan. Vi kom till stationen i Köping i avtalad tid för vidare transport till Arboga.

Tussilago

Den femte veckan är slut och det är bara att hålla tummarna för att vi får hyfsat väder i helgen. Ryktet säger att det kan komma snö. Lite kyligt i vindarna är det så helt omöjligt är det ju inte, vi får klä oss därefter så kan det nog vara skönt med en och annan promenad ändå. Ta hand om er ordenligt! Vi ses på måndag då vi har lite att planera…

Åsselsta grupp 10 vecka 4

Måndagen den här veckan var visserligen solig med klarblå himmel men ack så kall och blåsig. I och för sig så gjorde det inte så mycket eftersom det var inomhusaktiviteter som skulle utföras. Måndagen innebar ju att Camilla kom för att ha gruppsamtal i vanlig ordning. Vi hade hunnit få klart kaffe och lite fyr i brasan på övervåningen när hon dök upp. Den stund som finns till förfogande var snart till ända och dags för den sedvanliga återfärden till Köping.

Tisdagen hade vi tagit ett gemensamt beslut om att bara vara i stugan och umgås och grädda våfflor. Det var en aningen varmare den här dagen men också mer grå himmel. Diskussionerna runt bordet var av mycket varierande slag med mycket skratt. Det finns ju också en och annan retsticka i gruppen och vilka det är vet dom själva. Nämnas bör att det är inga elakheter det är frågan om utan av hjärtligt slag.

Våfflorna tog slut och så även den här dagen.

Onsdagen så åkte vi direkt till Himmeta-Bro bygdegård. Eva, vår arbetsförmedlare följde också med oss. Där inväntade vi Rytterne gruppen som vi skulle vara tillsammans med vid kolmilan. Vi åkte vägen som går genom Rabobäcksdalen. Mycket gulligt och pyssligt är det runt de boende där. Mycket tid läggs nog ned det tror jag. Väl framme vid kolmileplatsen så mötte oss Lasse Gunnarsson, som äger skogen och är upphovsman till det hela. Efter en kort vandring kom vi fram till platsens hjärta. Där fanns Kjell som är bekant med Lasse och var där för att hjälpa till under dagen. Lasse berättade om hur man arbetade i skogen förr i tiden och hur man var avlönad. Det blev en tid även för en ”mysstund” i kolarkojan med Lasse. Det började närma sig lunch och det blev dags att prova på kolbullar som jag stekte över öppen eld. Dessa serverades med lingonsylt. För de flesta en ny upplevelse även det. Gästboken plockades fram för det är ett måste att skriva i den innan uppbrott. Det blev dags att åka hemåt mot Köping respektive Västerås.

     

Ett stort tack till Lasse och Kjell som så väl tog hand om oss vid vårt besök… och tänk vi hade en himla tur med vädret dessutom.

   

Torsdagen blev det en tur som gick direkt till Gudruns lilla ateljé. Först lite stärkande morgonkaffe och lite prat innan det var dags att börja bearbeta leran. Det blev mycket kavlande den här dagen som resulterade i skyltar av varierande slag och strutar för att sätta på väggen. Vi hjälpte varandra när det behövdes så att alla har något att glasera vid nästa tillfälle hos Gudrun. Innan det blev dags att åka tillbaka till stan så var Gudrun in och hämtade ut Atlas, Gudruns lilla hund, som som vanligt var lika kärvänlig mot alla. Dags att åka blev det och avsluta den fjärde veckan som ju dessutom är halvtid för Grön Rehab.

 

Ha nu en trevlig helg – och vi håller väl tummarna för att det blir mycket sol och värme eller hur? Ses på måndag gör vi!

Åsselsta grupp 10 vecka 3

Måndag – vilket väder att vakna till! Riktig vårdag var det. Strålande sol med lätta vita moln på himlen. Som sagt måndag var det och Camilla kom för att börja med en gemensam frukost tillsammans med oss. Vi eldade i kaminen på övervåningen för att förbereda för gruppsamtalet som skulle ske. Utanför stugan gonade sig Selma i solen. Verkade som om hon njöt i fulla drag. Syrran hennes lyste med sin frånvaro. Kanske hade hon hittat någon annan plats att sola sig på. När Camilla hade avslutat sitt samtal med gruppen så var det för den fulltaliga skaran bara att inta platserna i bussen för återfärd till Köping.

Tisdag – inte lika bra väder. Synd för vi skulle ägna tiden efter frukosten till att gå igenom hur man inventerar död ved och sen åka till ”Astrids skog” för en praktisk övning. Vi började med morgonfika i vår lilla stuga. Därefter teori och trots det lite sämre vädret så fullföljde vi planerna och utförde en praktisk övning också. Det var roligt att se hur bra det fungerade i skogen. Visst är intresset varierande men i stort sett så… ja, riktigt bra var det. Viktigast är ju trots allt att vi kommer ut i skogen och sen ska vi ha roligt också. Ingen behöver ha dåligt samvete eller drabbas av prestationsångest. Lite törst släckte vi med hjälp av färdigförpackad dryck med tillhörande sugrör. Inga tappade sugar här inte!

Onsdag – gick resan direkt mot Tidö slott. Där hade vi glädjen att göra sällskap med Rytterne gruppen med ledning av Camilla. Tommy Abrahamsson lika så. Det var ju honom vi träffade förra veckan hos Rytternegänget. Då var det GPS nu skulle vi kolla efter örnar. Det fick vi se också. Långt ute på isen i sällskap med ett gäng retfulla skator. Det tack vare ett par riktiga proffskikare. Även uppe i luften seglade någon. Nere vid sjön var det riktigt skönt i solen trots att det blåste en del. Vi parkerade våra bussar så att vi fick lite vindskydd av dom. Det blev dags för lunch som vi grillade och lite grönsaker till det. Kolbullar blev det också, dock inte den typen av kolbullar som vi ska prova på i nästa vecka.Trevliga stunder går fort och det blev dags att säga tack och hej till vårt trevliga sällskap. Vi ses snart igen!

Torsdag – turen till Gudrun för första gången. Skapartime! Väl framme hos Gudrun så kom vi in i värmen för att börja vår träff där med morgonfikat. Vi passade även på att gratulera en av deltagarna dagen innan födelsedagen med en liten tårta. Efter avslutad fika så var det dags för att börja knåda leran. Det hanns med att göra både grodor och lite annat. Den annars så pratiga skaran koncentrerade sig. Det märktes då det blev väldigt tyst emellanåt. Gudrun cirkulerade runt bland deltagarna och var behjälplig vid behov. Jag tror nog att man ser fram emot nya kreationer vilket kommer att ske redan nästa vecka hos Gudrun.

Vår vecka har tagit slut och det är dags för lite helgvila. Ha det bra under helgen så ses vi på måndag!

Åsselsta grupp 10 vecka 2

Måndag – vilken kall och dimmig morgon. Det var riktigt vitt i luften. Färden från stationen gick till ”vår” Idas stuga. Frukoststök vid ankomsten samt snabbt igångsättande av en brasa i kaminen på övervåningen. Till fikat anlände Camilla. Efter avslutad frukost tog hon med sig gruppen en våning upp för att ha gruppsamtal. Efter avslutat samtal kom gruppen ner i köket där solen nu strålade in. Schemat för den här veckan delades ut innan vi for tillbaka in till solen i Köping.

Tisdag – fortfarande kallt på morgonen men klart och soligt. Vi åkte till stugan för att äta frukost. Med oss i bussen följde Eva, vår arbetsförmedlare. Efter avslutat fika så fick några deltagare fylla i enkäten som är obligatorisk för alla. Övriga gick upp på övervåningen för att kasta lite pil under tiden. När enkäter och pilkastande var klart så samlades vi i köket igen. Nu var det dags att ha en genomgång i hur karta och kompass fungerar tillsammans. Vi tränade med att ta ut lite olika färdriktningar och det snappades fort upp av gruppen tycker jag. Vi avslutade dagen med att åka ut till Tränsta friluftsområde för att ta en promenad, en kort sådan, i solen innan återfärden till stan.

Onsdag – soligt – fruset – och isig småblåst var det när vi åkte till stugan. En dag då vi fick frukostfrämmande av Camilla och hennes grupp, dvs. Rytternegruppen. Håkan Kling vår biotopexpert från vårt Salakontor anlände även han efter en sightseeing i Köping. Vi åt som sagt frukost och när den och en liten bensträckare var avklarad tog Håkan med sig gruppen upp på övervåningen i värmen framför kaminen och berättade om biotoper. När den teoretiska föreläsningsdelen var klar så klädde vi på oss och gick ut i vintersolen. Nästa anhalt var ”Astrids skog” där vi skulle titta på en biotop i verkligheten. Även om solen sken från en klarblå himmel så var det isande kalla vindar. Håkan berättade om träd, småkryp och växter av olika slag. Vi avslutade skogsbesöket med en liten tävling som den här gången handlade om mossor. Väl ute ur skogen blev den en enkel prisutdelning. Var man törstig så fanns möjlighet att dricka något innan vi skiljdes åt och åkte åt var sitt håll. Tack till Håkan som lyckades hålla intresset uppe trots den bitande blåsten.

Torsdag – en gråmulen dag – mildare och ganska vindstilla till skillnad från onsdagen. Den här dagen så fick vi lite sovmorgon. Vi startade från stationen en timma senare än vi brukar. Då gick färden mot Rytterne och stugan där Rytternegruppen ”bor”. Vi fick frukost och Tommy Abrahamsson även han, precis som Håkan, skogskonsulent vid vårt Salakontor var också på plats. Tommy hade kommit för att lära oss mer om navigatorer och sateliter. Vid frukostbordet träffade vi också Marianne som är kognitiv terapeut och har gruppsamtalen med Rytterne gruppen. När vi klarat av frukosten så var det dags att börja den teoretiska delen om vårt satelitsystem. Det blev efter det även en praktisk övning utomhus för det är ju så man ser ordentligt hur en GPS fungerar i praktiken. Vi kommer ju att använda vår GPS men på ett mycket enkelt sätt men trots det så är det ju intressant att veta lite mer om funktionerna. Det tackar vi för Tommy!  Tiden ute i Rytterne gick fort och det blev dags att återvända till Köping.

En vecka  är åter till ända, den andra av våra åtta. Gruppen har fått en del nya kunskaper och flera nya bekantskaper under veckan som gått. Mer väntar! Nu är det dags för några dagars ledighet. Jag önskar alla en trevlig och vilsam helg. Vi ses på måndag som vanligt och i vanlig tid.

Åsselsta grupp 10 vecka 1

Så var det en ny vecka igen och det var dags att Välkomna en ny grupp. Säkert en ny och annorlunda vecka för deltagarna i den tionde gruppen sedan starten i augusti 2010.

Vi möttes vid Köpings station klockan nio för att sen åka till Åsselsta och Idas stuga för första gången. Där välkomnades vi av två av gårdens katter, Tilda och Selma. Klart dom måste hälsa på nya gruppen. Vi åt vår första frukost tillsammans och försökte lära oss våra nya bekantskapers namn. Efter frukosten gick vi sen igenom vad alla Grön Rehabare bör känna till. Vips så var vår första dag tillsammans till ända och det blev återfärd in till stan igen.

Onsdag – åter till stugan och vi hjälptes åt att göra i ordning inför morgonfikat. Vår projektledare för Vägen In, Catrin och vår arbetsförmedlare i KAK – teamet, Eva kom precis lagom för att göra oss sällskap vid köksbordet. Catrin och Eva hade med sig en bunt med enkäter som alla deltagare i Vägen In får fylla i vid starten. Dessa kommer även att dyka upp den sista veckan under praktiktiden. Efter avslutad frukost blev det alltså dags att börja gå igenom frågorna och kryssa i det som känns mest rätt. Det blev även tid över att både bekanta sig mer med varandra, Catrin och Eva. Fanns ju också en del frågor att ställa till våra gäster.

Torsdag morgon efter att vi kommit till stugan och dukat fram fikat så kom vår egen terapeut Camilla. Det var första gången som gruppen träffade Camilla, den första blygheten var snart borta och det bådade gott för stundande gruppsamtal. Camilla kommer tillbaka på måndag nästa vecka för att ha nytt samtal med de nya deltagarna.

Den första veckan var till ända och vi kan blicka tillbaka på en vecka med strålande solsken –  en början på våren kanske? Jag hoppas att ni alla i gruppen känner er riktigt Välkomna till Vägen In – Grön Rehab – Åsselsta och Idas stuga. Önskar alla en skön helg och Välkomna tillbaka på måndag för vår andra vecka.